ေမြးစမွ အသက္ ၆-လအထိ မိခင္ႏို႔ တစာမ်ိဳးတည္းသာတိုက္ေက်ြးပါ
မိခင္ႏ္ို႔ ဘာေၾကာင့္ တိုက္သင့္သလဲဲ
==================================================================
★
မိခင္ႏို႔တြင္ ေမြးစမွ ၆-လသားအရြယ္ထိ ကေလးမ်ားအတြက္ လိုအပ္ေသာ အာဟာရဓာတ္မ်ား စုံလင္မ်ွတစြာ ပါဝင္ေနပါသည္။
★ မိခင္ႏို႔သည္ ေရာဂါပိုးမ်ားကို ခုခံ၊ ကာကြယ္၊ တိုက္ခိုက္ႏိုင္သည့္ဓာတ္မ်ား ပါဝင္သည္။
★ မိခင္ႏို႔ကို အခ်ိန္မေရြး အလြယ္တကူ တိုက္ႏိုင္သည္။
★ မိခင္ႏို႔တိုက္ျခင္းသည္ သားအိမ္ကို က်ဳံ႕ေစသည္။ မီးဖြားၿပီး ေသြးသြန္ျခင္းမွ ကာကြယ္သည္။
★ မိခင္ႏို႔တစ္မ်ိဳးတည္းကို အခ်ိန္ျပည့္တိုက္လ်ွင္ သားသမီးေဝးေစႏိုင္သည္။
မိခင္ႏို႔ ဘယ္လိုတိုက္မလဲ
*****************
မီးဖြားၿပီး နာရီဝက္အတြင္း ေစာႏိုင္သမ်ွေစာစြာ မိခင္ႏို႔ကို စတင္ တိုက္ေကြ်းပါ။
မီးဖြားၿပီး ပထမ ၁-ရက္၊ ၂-ရက္တြင္ ထြက္သည့္ ႏို႔ရည္ၾကည္ (ႏို႔ဦးရည္)ကို တိုက္ျဖစ္ေအာင္ တိုက္ပါ။
ကေလးဆာတိုင္း အသက္ ၆-လအထိ မိခင္ႏို႔မွတပါး မည္သည့္ အရည္၊ အဖတ္မ်ွ
တိုက္ေကြ်းစရာမလိုပါ။ ( ေကြ်းလွ်င္ အစာမေၾကျဖစ္မည္။ ဝမ္းပ်က္မည္။
ႏို႔စို႔နည္းသြားၿပီး အာဟာရ ခ်ိဳ႕တဲ့သြားႏိုင္သည္။
ႏို႔တိုက္မိခင္သည္ မလိုအပ္ဘဲ အစာေ႐ွာင္လြန္းလ်ွင္ မိခင္ႏို႔တြင္
ဗီတာမင္ဘီဝမ္း( Vitamin B-1) ခ်ိဳ႕တဲ့သျဖင့္ ႏို႔စို႔ကေလးသည္
သူငယ္နာဘယ္ရီဘယ္ရီ (Infantile )ေရာဂါေၾကာင့္ ရုတ္တရက္
အသက္ဆံုး႐ွဴံးရတတ္သည္။
★ က်န္းမာေရးဦးစီးဌာန၊ အမ်ိဳးသားအာဟာရဖြံ႔ၿဖိဳးေရးႏွင့္ သုေတသနဌာန၏
၂၀၀၇-ခုႏွစ္ထုတ္ 'ျမန္မာတို႔အတြက္ အာဟာရမွ်တ၍ က်န္းမာေစရန္ စားေသာက္နည္း
လမ္းၫႊန္' စာအုပ္ငယ္မွ ကဴးယူေဖာ္ျပသည္
(က်န္းမာေရးဆိုင္ရာ သိမွတ္စရာ )