သုတ အခ်စ္ ဘ၀ စာတုိေပစ
ဆီးပူတယ္ဆိုတာ ၂ခ်က္ ျဖစ္နိုင္ပါတယ္။ ၁။အစားအေသာက္၊
၂။ေရာဂါပိုးဝင္လို႕၊
နံပါတ္တစ္ အခ်က္ေၾကာင့္ဆိုရင္ မၾကာခဏျပန္ျဖစ္တတ္တယ္။ဖ်ားတာ မရွိတတ္ဘူး။ေနထိုင္မႈ၊စားေသာက္မႈႈ
ပံုစံ
ေျပာင္းပစ္ရတယ္။ ခ်ဥ္တာ၊စပ္တာမ်ိဳး အဓိက ေရွာင္သင့္တယ္။ ေကာ္ဖီလက္ဖက္ရည္
ေရွာင္ေပးရတယ္။ေရမ်ားမ်ားေသာက္ရတယ္။ ပူတဲ့ေဒသေတြမွာ ေရတခုတည္းေသာက္ရံုနဲ႕
မလံုေလာက္ဘူး။ ေခၽြးထြက္တဲ့အခါ ဓာတ္ဆားကိုပါ ျဖည့္တင္းရတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္
ဓာတ္ဆားရည္ကို ထည့္ေသာက္ေပးသင့္တယ္။
အၾကံျပဳခ်က္
-ေရတခုတည္း မေသာက္ပါနဲ႕။ ဓာတ္ဆားေရပါ ေသာက္ပါ။
-ေခၽြးထြက္သေလာက္ ကာမိေအာင္ေသာက္ပါ။ အလြန္အကၽြံေသာက္တာလည္း မေကာင္းျပန္ဘူး။
-အပူအစပ္၊အခ်ဥ္ပါတာ၊ေကာ္ဖီ၊လက္ဖက္ရည္ ေရွာင္ေပးပါ။
-အက္ဆစ္ဓာတ္မ်ားတဲ့အခါ ဆီးပူတတ္တယ္။ အယ္လ္ကာလီ ျပန္ျဖည့္ေပးရတယ္။
-cital syrup(disodium hydrogen citrate)ကို တခါေသာက္ နွစ္ဇြန္း(10ml) ၊တေန႕ နွစ္ၾကိမ္ ေသာက္ေပးပါ။
-Kremil S(သို႕)antacid ရနိုင္တဲ့ အစာအိမ္ေဆး တမ်ိဳးမ်ိဳး ဝါးစားပါ။ တေန႕၄-၅ၾကိမ္ ဝါးစားနိုင္တယ္။
-ဗိုက္နာရင္ meftal-spas tab(dicyclomine 10mg+mefenamic acid 250) တေန႕ သံုးၾကိမ္ ေသာက္ပါ။
-မထြက္တာ တခုကို ဇြတ္ညွစ္ဖို႕ မၾကိဳးစားပါနဲ႕။
နံပါတ္နွစ္ေၾကာင့္ ျဖစ္ရင္ ဖ်ားတတ္တယ္။ အားယုတ္တာ၊နံုးခ်ိ၊ေနမေကာင္း
ျဖစ္တတ္တယ္။ ဆီးသြားတဲ့အခါ ဆီးပူတတ္တယ္။ အထြက္ခက္သလို ဆီးက်န္ေနသလို
ခံစားရတတ္တယ္။ ဆီးမသြားတာ ၾကာလာတဲ့အခါ ပိုးေတြစုျပီး
ဆီးလမ္းေၾကာင္းပိုးဝင္လာတယ္။ ဆီးပူတာ၊ေအာင့္တာ ေတာ္ေတာ္နဲ႕ မသက္သာတတ္ဘူး။
ဒါ့ေၾကာင့္ ပိုးသတ္ေဆး တမ်ိဳးမ်ိဳးထည့္ေသာက္ေပးရတယ္။
အၾကံျပဳခ်က္
-နံပါတ္တစ္ အၾကံျပဳခ်က္အတိုင္း လိုက္နာျပီး ေဆးေတြေသာက္ပါ။
-ထပ္လိုလာတာက ပိုးသတ္ေဆးျဖစ္တယ္။ေဆးနွစ္မ်ိဳး ေပါင္းေသာက္သင့္တယ္။
-norbactin(norfloxacin 400mg) တေန႕နွစ္ၾကိမ္ ၅ရက္ ေသာက္ပါ။
-metronidazole 400mgကို တေန႕ သံုးၾကိမ္ ၅ရက္ ေသာက္ပါ။
-အမ်ားအားျဖင့္ သက္သာၾကပါတယ္။
လိုေသးရင္၊မသက္သာရင္ ထပ္ေမးပါ။ အဆင္ေျပပါေစ။
ေဒါက္တာ ေအးမင္းထူး
၂၅.၆.၁၃
=======================================
ဆီးပူ ဆီးခ်ဳပ္ေရာဂါ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေဆး
အပူအစပ္ စားတာ မ်ားမယ္၊ ဆီးသြားခ်င္ေပမယ့္ မသြားဘဲ ေအာင့္ထားမယ္၊ ေနပူမိတာ
မ်ားမယ္၊ ဒီလိုဟာေတြေၾကာင့္ ဆီးပူျခင္း၊ ဆီးေအာင့္ျခင္း၊ ဆီးက်န္ျခင္း
ျဖစ္ရတာပါ။
ဆီးပူ၊ ဆီးေအာင့္၊ ဆီးက်န္ျခင္းျဖစ္လာရင္ ေျခဖ်ားအထိ
ပူလာတယ္။ မ်က္စိေတြ မႈန္လာတယ္။ ဆီးအပူအခိုးေတြ မႈတ္လို႔ မ်က္စိမႈန္လာျခင္း
ျဖစ္ပါတယ္။
မုရားႀကီးရြက္ (၂၅)က်ပ္သားကို ဒန္အိုးတခုမွာထည့္ပါ၊
ေရ မတ္ခြက္ သံုးခြက္ထည့္ပါ။
ဒန္အိုးကို မီးဖိုေပၚ တင္ပါ။
ေရ မတ္ခြက္ သံုး တခြက္တင္(က်န္) က်ိဳပါ။
မုရားႀကီးရြက္ျပဳတ္ရည္ ေအးသြားျပီဆိုရင္ သၾကား (၅)က်ပ္သား ထည့္ျပီး ညအိပ္ရာ၀င္ခ်ိန္မွာ ေသာက္ပါ။
ဆီးပူ၊ ဆီးေအာင့္၊ ဆီးခ်ဳပ္၊ ဆီးက်န္ျခင္းေရာဂါေတြ သက္သာေပ်ာက္ကင္းသြားပါလိမ့္မယ္။
မုရားႀကီးရြက္ျပဳတ္ရည္ ႏွစ္ရက္ ဆက္ေသာက္ပါ။ ေသာက္တဲ့အခါ သၾကားေတြ ေရထဲမွာ ေပ်ာ္၀င္သြားေအာင္ ေမႊေႏွာက္ေသာက္ပါ။
ဆီးေရာဂါ မရွိတဲ့သူမ်ား ဆီးအိမ္သန္႔ရွင္းတဲ့အေနနဲ႔ ဒီေဆးနည္းအတိုင္း
ျပဳလုပ္ျပီး ေသာက္ေပးသင့္ပါတယ္။ တပတ္တခါ၊ တလတခါ ေသာက္ေပးရင္
ဆီးနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ ေရာဂါေတြ မျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳတင္ကာကြယ္ ျပီးသား ျဖစ္ပါတယ္။
ေဆးနည္းကို ေျပာျပတဲ့ ဆရာႀကီး ဦးစံသိန္း-ကို ေက်းဇူးအထူးတင္ပါတယ္ဗ်ာ။
က်န္းမာၾကပါေစ။
( ဘမွီ-စည္သာ)
=========================================
ေဆးနည္း........
ဆီးက်န္ ဆီးတစ္စက္စက္က်ေရာဂါ ေပ်ာက္တဲ့ ေဆးနည္းမွာ ၾကက္သြန္ၿဖဴၿပဳတ္ရည္ကို ေသာက္ပါ။ မၾကာခင္ သက္သာပါလိမ့္မည္။
(payagyithartheinzaw)